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El café de las seis de la mañana huele a vainilla y a zapatillas recién estrenadas: así huele esta sala cuando se llena de runners que acaban su tirada antes de ir a currar, o de oficinistas que buscan en el running un antídoto contra el sedentarismo de la jornada. Aquí no se hablan de kilómetos ni de marcas de zapatillas como si fueran religión, pero sí se intercambian planes de entrenamiento bajos en impacto para no destrozarse las rodillas, o se comparan apps como Strava y Nike Run Club para evitar el síndrome del corredor solitario.

No todo es correr: también pasan por aquí yoguis que explican por qué su respiración diafragmática les salvó de un ataque de ansiedad en el metro, o gente que pregunta dónde comprar lentejas ecológicas en el barrio de Lavapiés sin que le timen con el precio. Lo que más repite son las dudas sobre suplementos: desde la creatina hasta el magnesio, pasando por aquellos que juran por la ashwagandha para dormir como un bebé sin pastillas. Eso sí, si alguien suelta que "el ayuno intermitente es la solución", prepárate para el debate encendido con quien jura que sin desayunar a las ocho de la mañana se queda frito en la silla del trabajo.